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男の子の産み分けは簡単にできる?9つのコツとタイミングを徹底解説!

「妊娠や出産をしたいけど、どうしても男の子が欲しい」

「どうすれば、男の子を産み分けられるのだろうか?」

妊娠や出産を控えていると、どうしても生まれてくる子どもの性別は気になるところでしょう。

女の子でも嬉しいけど、男の子が欲しいと思っている方も多いのではないでしょうか。

大前提として、産み分けたいと思っても100%実現するとは限りません。ですが、成功率を高める方法はあります。

そこでこの記事では、男の子を産み分けるために知っておきたい知識とコツを紹介していきます。

男の子を産み分けたいなら知っておきたいこと

まず、男の子を産み分けるために知っておきたいことを紹介します。

男の子を産むにはY精子が必要

そもそも人の性別は、精子と卵子に1本ずつ含まれる性染色体の組み合わせで決まります。

  • 男性:X染色体とY染色体の組み合わせ
  • 女性:X染色体とX染色体の組み合わせ

卵子には、X染色体の1種類しかありません。つまり、男の子を産み分けるには、精子の染色体をコントロールしてY染色体にする必要があります

Y精子は寿命が約1日と短い

Y精子は、X精子と比べて寿命が約1日と短い特徴があります。

つまり、Y精子を受精させるには、セックスのタイミングが重要です。

Y精子はアルカリ性の環境に強い

そして、Y精子はアルカリ性の環境に強く、生き残りやすい性質を持っています。

Y精子は、酸性の環境では生き残れません。基本的に膣内は酸性の状態であるため、アルカリ性を高める行動が大切です。

簡単?男の子の産み分ける9つのコツ

それでは、男の子を産み分ける成功率を高めるには、どのようなことを実践したら良いのでしょうか。

そこでここからは、大きく9つのコツを紹介していきます。

  1. 女性はアルカリ性の食べ物を摂取する
  2. 男性は酸性の食べ物を摂取する
  3. 産み分けセックスまで5日〜2週間程度の禁欲期間を作る
  4. セックスのタイミングは排卵日の当日にする
  5. 女性がオーガズムを感じるセックスをする
  6. 射精の頻度を少なめにする
  7. 男性はセックスの前にカフェインを摂取する
  8. 男性は長風呂やサウナは控える
  9. 男性は電磁波や麻酔薬、宇宙線を浴びない生活を心がける

コツ①女性はアルカリ性の食べ物を摂取する

まず、女性はアルカリ性の食べ物を摂取すると良いとされています。

アルカリ性の食べ物は、以下のとおり。

  • 野菜:ほうれん草、にんじん、玉ねぎ、トマト、ごぼう、きのこ
  • 果物:りんご、バナナ、パイナップル、スイカ、レモン
  • 海藻:ひじき、わかめ、昆布
  • 乳飲料:牛乳
  • その他:大豆、梅干し

主なアルカリ性の食べ物は、野菜や果物類が中心です。食べ物は、産み分けに医学的根拠がないものの、比較的取り組みやすいのでぜひ試してみてください。

コツ②男性は酸性の食べ物を摂取する

そして、男性は酸性の食べ物を摂取してみてください。

酸性の食べ物は以下のとおり。

  • 穀類:米、パン、パスタ
  • 肉類:牛肉、豚肉、鶏肉、卵
  • 乳製品:バター、チーズ、ヨーグルト
  • 野菜・果物:トマト、ぶどうやみかんなど酸味が強い果物
  • 嗜好品:チョコレート、菓子

主に炭水化物やたんぱく質類が中心です。

なお、精子の生成には約3ヶ月かかるため、思い立ったときにすぐ食べ物を摂取しましょう。

コツ③産み分けセックスまで5日〜2週間程度の禁欲期間を作る

産み分けセックスまでに、5日〜2週間程度の禁欲期間を作ることも大切です。Y精子は、X精子よりも2倍以上多いものの、アルカリ性で寿命も1日と短いです。

対して、膣内は酸性なので、Y精子は長く生き残れません。

そこで、産み分けセックスまでに少しでもY精子の数を増やすために、禁欲する期間は必要です。

コツ④セックスのタイミングは排卵日の当日にする

セックスのタイミングも非常に大切です。男の子を産みたい場合は、排卵日の当日にセックスしましょう

女性の膣内は、雑菌の侵入を防ぐために基本は乳酸菌が常在しており弱酸性です。しかし、排卵時に卵子を包み込むように分泌される粘液によって、アルカリ性へと変化します。

Y精子は、アルカリ性の環境に強い性質があるので、排卵日にセックスをしましょう。

コツ⑤女性がオーガズムを感じるセックスをする

実は、セックスのタイミングだけでなく、内容も大切です。

特に、女性がオーガズムを感じられるセックスをしましょう。女性は、性的な興奮を感じると子宮頸管からアルカリ性の膣内分泌液が分泌されるからです。

より多くの膣内分泌液が分泌されることで、Y精子がより活動しやすくなります。よって、男の子を産みたい時には、激しいセックスをしてみてください。

コツ⑥射精の頻度を少なめにする

射精の頻度は少ない方がY精子の数が増えるので、男の子を産むのに有利になります。というのも、古い精子が射精されずに残っている状態だと、脳から精巣に「Y精子を優先して作るように」という指令が下されるからです。

例えば、週に2回程度射精をしている方なら、Y精子とX精子(女の子になる遺伝子情報をもつ精子)の割合は50:50といったところでしょう。

一方、2週間に1回程度の頻度で射精をしている方なら、Y精子はX精子の倍ほどの割合を占めます。Y精子の数が多くなれば、男の子を産みやすくなるのは言うまでもありません。

射精(セックス)の頻度は、少なめに調整することを意識してみてください。

コツ⑦男性はセックスの前にカフェインを摂取する

男性は、セックスをする前にカフェインを摂取しましょう

男性は、摂取した食べ物や成分で精子の運動量を変えることがあります。

その代表的な成分が、コーヒーやお茶などに含まれるカフェイン。カフェインを摂取すると、およそ1時間程度、X精子の運動量が低下し、Y精子の運動量が増加するということが分かっています。 

つまり、Y精子の動きを活発にするために、カフェインの摂取は有効です。

コーヒーや紅茶でも良いですし、緑茶ハイなどでも問題ないので、セックスの前に飲むようにしましょう。

コツ⑧男性は長風呂やサウナは控える

また、男性は長風呂やサウナを控えてください。というのも、Y精子は熱に弱い性質があり、運動量が低下するという研究結果があるからです。

参考:高温で精子が作られないメカニズムの解明に向けて前進|先端医科学研究センター

精巣にいる精子にも熱が伝わりやすいです。よって、男の子を産みたい時には、セックスの前の長風呂やサウナはNG。なるべくシャワーをさっと浴びる程度にしましょう。

コツ⑨男性は電磁波や麻酔薬、宇宙線を浴びない生活を心がける

男性は、電磁波や宇宙線など、特定の波長で光を長時間浴びる生活をすると、X精子が活発に動き、反対にY精子の方は動きが鈍くなります。

頻繁に麻酔薬を使用することも、X精子の活発化につながるため、避けましょう。

特に、電磁波はテレビやPC、スマートフォンなどから放出されていますので、できるだけ眺める時間を減らしてみてください。

男の子を産み分けるなら産み分けゼリーがおすすめ!

男の子を産み分けるためには、Y精子の増量とアルカリ性の環境づくりが大切だとお伝えしました。

その環境づくりに効果的なのが、産み分けゼリーです。

中でも、アルカリ性の「グリーンゼリー」を膣内に挿入することで、Y精子が生きやすい環境作りを促進させます。

安全な成分で作られていますので、ぜひ試してみてください。

まとめ:男の子を産み分けるなら簡単にできることから取り組もう

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性別の産み分けはもちろん、そもそも妊娠すら簡単ではありません。

流産をはじめ、デリケートな問題も隣り合わせでしょう。

そこで男の子の産み分けも難しいかもしれません。

ですが、少しでも成功確率を高めるために、この記事で紹介した9つの方法をぜひ参考にしてみてください。

中には、パートナーに協力をお願いすることもあるかもしれません。初めからすべての方法に取り組もうとはせず、できることから挑戦してみてください。

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